NUESTROS PROGRAMAS

Todos nuestros programas están basados en el programa MBSR que tiene como enfoque principal la reducción del estrés, entendiendo que el estrés, como lo vivimos hoy en día, es el factor desencadenante de numerosas enfermedades físicas y psicológicas.

¿Acreditación?

Todos nuestros instructores están ACREDITADOS para dictar, desarrollar y facilitar Mindfulness por las instituciones:

· MBSR Instituto EsMindfulness (España) programa MBSR de la Universidad de Massachusetts.

· Academie voor Mindful Teaching – Eline Snel (Inglaterra).

- Somos además Miembros de la Asociación Profesional de Instructores de MBSR de España.

"El programa de Reducción de Estrés MBSR, se ha convertido el modelo de intervención más destacado y estudiado en la Medicina Mente-Cuerpo durante 22 años y representa de la mejor manera a la Medicina Integrativa o Participativa.


Publicaciones científicas de los efectos médicos en personas que participaron en los programas MBSR han demostrado una reducción del 35% en los síntomas médicos y una reducción de un 40% en los síntomas psicológicos (estable durante cuatro años)

(Kabat-Zinn, 1982, 1986, 1992, 1998, Millar et al 1995, etc)."

TAMBIEN DESARROLLAMOS PROGRAMAS DE MINDFULNESS SEGUN LAS NECESIDADES PUNTUALES DE EMPRESAS, ORGANIZACIONES, FAMILIAS O PERSONALES. EN TODO COLOMBIA. 

Carrera 43a # 18sur 135 · Oficina 917 · Sao Paulo Plaza, Medellín.

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