Retiro Intensivo Mindfulness
Hoy te invitamos a cerrar el año con un momento para ti, en el que puedas organizar tus ideas, aprender a reducir el estrés, enfocarte en tus proyectos y potencializar tu empatía contigo mismo y con los demás para recibir un nuevo año con un estilo de vida que te permita alcanzar tus metas personales, sentimentales y profesionales; y con la compañía de quienes te rodean.
Por eso hemos diseñado un retiro para quienes quieren iniciar en el estilo de vida mindfulness o para aquellos que ya han realizado nuestro Programa MBSR de BeMindfulness y que deseen profundizar y fortalecer su atención plena.  
Fecha: 2 al 4 de diciembre de 2016
Lugar del Retiro
Hotel Entre Bosques de Arví
Galería de fotos del Hotel
El hotel Entrebosques de Arvi, es un lugar mágico, único e inolvidable.  
Nos ofrece una experiencia de bienestar y contemplación, con espacios interiores y exteriores cubiertos y al aire libre; rodeados de naturaleza y bosque en medio de arboles, jardines, flores, lagos y pájaros. ¡Perfectas para nuestro Retiro!
Hotel boutique - campestre
Vereda Barro Blanco del municipio de Santa Elena
Rutas:  Via las palmas, Santa Elena, metro cable, Autopista Medellin-Bogota.
Temperatura:  entre 14º y 20ºC
Desarrollo de la Actividad:
Nuestro Objetivo del Retiro:
El Retiro Intensivo de Mindfulness permite experimentar plenamente los efectos de esta técnica, así como practicar y profundizar en las técnicas más comunes de meditación basada en Mindfulness y compasión.
 
El entorno de silencio que se ofrece en este retiro facilita alcanzar mayores niveles de profundidad en la práctica.
  • Conocer el concepto y los efectos beneficiosos del Mindfulness y la Compasión.
  • Familiarizarse con la práctica de compasión de manera supervisada.
  • Darse cuenta de los patrones y tendencias de comportamiento con los demás y con nosotros mismos.
  • Aprender a tratarnos con cariño y amabilidad.
  • Disminuir la crítica y el diálogo negativo cuando las cosas nos salen mal.
  • Cultivar sentimientos de conexión y ecuanimidad con todas las personas que existen a nuestro alrededor.
  • Conocer las principales investigaciones y la evidencia científica sobre la que se sustenta la compasión
Servicios incluidos:
  • Estadía en el Hotel Entre Bosques de Arví.
  • Alimentación (Pensión completa).
  • Instructoras Mindfulness Certificadas.
  • Práctica Mindfulness.
  • Acomodación doble y triple.
*CUPOS LIMITADOS
No incluye transporte y gastos adicionales.
Recomendaciones:
Incluye ropa cómoda en tu equipaje.
No olvides tus tenis.
Un buen abrigo y si deseas guantes y bufanda.
Recuerda traer tu YOGA MAT ("esterilla" o "colchoneta") para las prácticas.
Elementos personales de aseo.
Inversión del Retiro Intensivo Mindfulness: $845.000
Preinscripción y Pago:
  • Precio: La inversión para participar en el Retiro Intensivo Mindfulness es $845.000
  • Procedimiento de la reserva de cupos:
    • Enviar un email a info@bemindfulness.co o escríbenos a través del formulario que aparece más abajo.
    • Pago de la inversión para separar cupo.
¿Quieres más información?
Mira el video de nuestro retiro en Entre Bosques de Arví
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